欅便り

きんさん，ぎんさんの知恵

カテゴリー： 暮らしのスケッチ

地元名古屋にかって、明治・大正・昭和・平成を生きた双子の姉妹がいた。
「きんは100歳100歳、ぎんも100歳100歳」がキャッチフレーズの人気者。

頭の回転が速く、数々のユーモラスな名古屋弁は楽しかった。
テレビの出演料の使い道を聞かれて「老後のために貯金しとくがね」とか・・・　　　　
　　　　　　(きんさんは107歳で　ぎんさんは108歳でなくなられた)

　　　　これだけなら理想の老後のお話なんだけど、その続きがある。

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　　　実はぎんさんの娘たちは98才の長女から89才の五女まで4人揃って長寿で元気に暮らしている。
　　　4人の年齢を合算すると、371才で、平均年齢は93才に限りなく近い。
　　　その上に疲れ知らずの若々しさを誇る。いったい、その秘密は…!?

　ぎんさんの主治医を務め、現在は三女・千多代さんを診療している南生協病院名誉院長の室生昇さんの解説は

　　「きんさん、ぎんさんのミトコンドリアDNAは、長寿のかたに共通するタイプのものだったそうです。
　　　娘さんたちが長生きしているのも、遺伝的な要因が考えられますね。

　　　また、ぎんさんは魚が好物でバランスのよい食事を摂り、運動もよくしていました。
　　　その結果、血管は実年齢より20才以上若いものだったんです。
　　　千多代さんも、いまのところ大きな健康上の問題はありませんが、ぎんさんと同じような生活を
　　　心がけていることが影響しているのかもしれません」

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最近、ＮＨＫのドキュメントでこの４姉妹の暮らしぶりが紹介された。
仰天したのはその姿，行動，ハッキリした話し方，食べ方である。

・90代で自転車に乗り、車を運転してハンドルさばきが板についている。
・自分たちで作る食事は栄養のバランスよく、魚も肉も野菜をたっぷり。
・いつも集い　しゃべり　よく笑い、賑やかで明るい。

　　　　　　　(ただし　ぎんさんの娘たちへの躾は厳しかったそうだ)

きんさん　ぎんさん語録
　「年寄りの務めは昔からの知恵を教えること。それから年寄りのほうも　年をとって人とかかわることが
　　面倒になっても、かわいがってもらう努力をしなければだめ」

　　　長寿のＤＡＮはともかく、厳しいけれど明るく屈託のない生き方だけは真似したい。

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Posted by 欅舍のひろ at :  パーマリンク